[...] odczuwam już zwiększoną pompę mięśnie bardziej napompowane)w drugim tyg miałem brać 3tab ale to chyba będą za małe dawki? No wiec moje pytania jak to najlepiej rozpisać na cykl 6tyg? Planowałem 2,3,3,3,2,2 ale teraz to się już pogubiłam bo na forum to przeróżne wypowiedzi są. Clomid na odblok jest, essilav forte i hepatil do każdej tab mety tez.
Siemka. teraz po pawie 3 tygodniach przerwy cghce zaczac plan na siłe. POprzednim był plan an mase. A wiec o to plan. Poniedziałe:Barki bic Barki 1. Wyciskanie sprzed głowy 4 x 8,6,4,4 2. Unoszenie sztangielek przed siebie 3x 6,4,2 3. unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie tułowia3x 4 Bic 1. Uginanie przedramion ze sztangą 3 x 6,4,3 2. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane